高圓寺商店街的逛街指南！純情商店街、阿波舞大會、古著巡禮的觀光攻略
Habiny編輯部 
想更了解高圓寺的觀光資訊嗎？這裡將帶你深入介紹高圓寺的魅力：從純情商店街等特色商店街的逛街樂趣，到高圓寺阿波舞大會、商店街裡一間間的古著店，以及高圓寺冰川神社等觀光景點，全部一次網羅。還有交通方式與推薦行程，帶你完整體驗高圓寺的魅力。
目録
高圓寺商店街交通資訊
從 JR 中央線・高圓寺站的交通方式
高圓寺站有 JR 中央線與總武線停靠，從新宿站搭乘電車僅約 7 分鐘，從東京站出發也只要 20 分鐘左右即可抵達。從北口出站後立刻就能看到「純情商店街」，而從南口出來則是「パル商店街（Pal商店街）」與「ルック商店街（Look商店街）」，一下車就能馬上開始逛街，十分便利。
將高圓寺排進東京觀光行程的方法
高圓寺與新宿、中野等主要地區的交通往來十分方便，很適合安排成半日或一日的觀光行程。像是上午先在新宿購物，下午再到高圓寺逛商店街、尋寶古著，這樣的行程規劃也很推薦。
高圓寺商店街的魅力
純情商店街入口
高圓寺的商店街相較於大型連鎖店，更多的是個人經營的小店，與店主的距離感更近。即使是觀光客也能輕鬆與店家交流，感受到當地社區的溫暖氛圍。
車站北口的純情商店街・庚申通商店街
北口的純情商店街是一條帶有昭和懷舊氛圍的拱廊商店街，裡面有老字號和菓子店、熟食店，非常適合邊逛邊吃。也有藥妝店等在地居民常光顧的店舖，可以體驗濃厚的在地氣息。與其平行的庚申通商店街則聚集了許多餐飲店與古著店。
個性十足的パル商店街（Pal商店街）與ルック商店街（Look商店街）
南口的 パル商店街（Pal商店街）是拱廊式設計，擁有許多咖啡廳與雜貨店，即使下雨天也能安心逛街。同時這裡也聚集了許多古著店與餐飲店。當拱廊結束的地方，就是 ルック商店街（Look商店街）的起點。
ルック商店街（Look商店街）則聚集了古著店與個性雜貨小店，是年輕人與觀光客最愛的區域。週末時，還會舉辦街頭表演或跳蚤市場，即使只是散步也充滿樂趣。
阿波舞與季節活動
阿波舞（あわおどり） 是日本三大盆舞之一，起源於德島縣，已有約400年歷史。它最初作為迎接祖先靈魂的「盆舞（盆踊り）」而開始，舞者會隨著輕快的伴奏（囃子，はやし）沿街巡遊，形成獨特風情。
全國知名的高圓寺阿波舞魅力
每年八月底舉辦的「高圓寺阿波舞」始於1957年，最初目的是活絡當地商店街，如今已發展成吸引超過百萬人參加的日本夏季盛大祭典。
特色在於由稱為「連」的舞蹈隊伍表演，結合氣勢十足的喊聲以及太鼓、三味線、笛子的現場演奏。舞者的服裝與舞步充滿個性，能迅速將觀眾帶入祭典熱潮。夜晚時，商店街成為舞台，燈籠光影營造出夢幻氛圍。
阿波舞季節的推薦路線
パル商店街（Pal商店街）内・阿波踊り出発地点
建議白天在商店街邊走邊品嘗美食、逛古著店，傍晚再欣賞阿波舞。若事先預訂有料觀賞席，能更舒適地欣賞舞蹈表演。
冬季表演祭與街頭藝人活動
高圓寺不只有夏季阿波舞，冬季文化活動也十分豐富。
二月舉辦的「高圓寺演藝祭」，將商店街的咖啡館與小劇場變成寄席，可觀賞落語、漫才、講談等表演。當地居民與觀光客一同歡笑，溫暖氛圍十足。
春秋季則有街頭藝人活動，商店街成為舞台，各式表演者輪番登場。從雜技、魔術、默劇到兒童氣球表演，適合各年齡層參與，熱鬧非凡。
街頭藝人指在街道或廣場上表演雜技、特技、魔術、默劇、氣球藝術等多元表演的總稱。此類表演不需舞台，與觀眾距離近，能在掌聲與笑聲中與觀眾互動同樂。
活動與商店街旅遊小技巧
活動期間商店街餐飲店會較擁擠，建議事先鎖定想去的店家。阿波舞期間車站周邊也相當熱鬧，建議預留充足時間再出發。
高圓寺觀光景點9選模型行程
本模型行程可高效遊覽高圓寺的商店街、古著店、咖啡館及澡堂等景點。從JR高圓寺站出發，沿著純情商店街與パル商店街（Pal商店街）散步，一日內即可兼顧購物、美食與文化體驗。
10:00～10:30 高圓寺氷川神社（氣象神社）參拜並了解阿波舞歷史
高圓寺站南口步行約2分鐘即可抵達氷川神社，境內設有日本唯一的「氣象神社」，與阿波舞歷史關係密切，是旅程的起點。
進入鳥居時記得鞠躬一禮。
手水舍的使用方式插圖帶有復古可愛風格，十分符合高圓寺古著街的特色。日本神社及寺院通常有「手水舍（ちょうずや）」供參拜者洗手漱口。使用方法是舀水洗手，再漱口。
此外，手水中漂浮著花朵的「花手水」清新美麗，由當地商店提供。
花手水將四季花朵放入手水中，象徵以花淨化雙手迎接參拜者的古老習俗。
每月更換的御朱印（照片右上），這次是附有八月阿波舞圖案的御朱印。展示的御朱印（照片左）皆可領取。
現場也有中文（繁體字／簡體字）對應的籤筒，照片左的籤筒附有晴天娃娃吊飾，僅可現金支付，建議準備100日圓硬幣。
彩色晴天娃娃可掛回家，也可作為伴手禮帶走。
還有下駄造型的繪馬，寫下願望後帶回家。繪馬是日本神社或寺院供參拜者書寫願望後奉納的木牌。
10:30～11:30 在パル商店街（Pal商店街）與ルック商店街（Look商店街）逛古著與雜貨
從高圓寺站南口出站即可抵達パル商店街（Pal商店街），入口就有餐飲店迎接。商店街設有拱廊，雨天也能安心散步。
這裡有各種風格的古著店，從復古、可愛到休閒風格皆有，適合所有人逛街尋寶。尋找復古招牌也是逛街的小樂趣之一。
Habiny編輯部推薦古著店①「3びきの子ねこ（3biki no Koneko）」
「3びきの子ねこ（3biki no Koneko）」是知名女性向古著店，特色是價格非常親民，多數服飾約600～900日圓。此外，店內有豐富的配件及小物。
從可愛系、浪漫系到休閒風，初次接觸古著的人也容易挑選。店內氛圍輕鬆，來到パル商店街（Pal商店街）不妨先逛逛這家店。
| 店名 | 3びきの子ねこ（3biki no Koneko） 高圓寺店 |
| 地址 | 東京都杉並區高圓寺南4丁目24-7 PAL商店街 白石大樓1F |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站南口步行約3分鐘 |
| 營業時間 | 12:00 ～ 20:00 |
逛累了，可以到商店街內的咖啡館休息。本次推薦的是位於パル商店街（Pal商店街）的「Porta Coffee Stand」。
雖然以外帶為主，但店內也能享用飲品，菜單附有詳細說明，非常容易理解。
期間限定飲品如梅子蘇打、紅豆拿鐵等，還有巧克力牛奶，種類多元。咖啡豆也有販售。
本次品嚐的是第二張照片的Dirty Chai，表面撒上肉桂粉。甜度溫和、香料均衡，讓人一口接一口，味道十分舒適清爽。
| 店名 | Porta Coffee Stand |
| 地址 | 東京都杉並區高圓寺南3‑58‑26 |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站南口步行約2分鐘 |
| 營業時間 | 週一～週五 11:00～18:00 週六日及例假日 10:00～18:00 |
當走到パル商店街（Pal商店街）拱廊結束處，就會進入Look商店街。這裡有許多充滿個性的古著店。
Habiny編輯部推薦古著店②「KIKI2」
喜歡少女風格的必訪！這家店在年輕人間十分知名，提供蕾絲、緞面等高級質感的古著。店內以粉色與彩虹色復古服飾統一裝潢，彷彿走進人偶房間。NewJeans 的 姜諧潾（Haerin） 曾到訪，人氣更加提升。
| 店名 | KIKI2 |
| 地址 | 東京都杉並區高圓寺南2-22-12 サカエヤビル（Sakaeya Building）1F |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站南口步行約7分鐘 |
| 營業時間 | 週一～週五 13:30～19:30 |
Habiny編輯部推薦古著店③ LOVER SOUL
創立於1991年，是高圓寺歷史悠久、深受喜愛的古著店。店內有大量昭和復古風格的女性服飾，喜歡復古可愛風格的人一定要來逛逛。
照片右方的水色托特包，是與知名原宿系品牌舊SWIMMER設計師MOCHI先生合作的商品。
| 店名 | LOVER SOUL |
| 地址 | 東京都杉並區高圓寺南3‑35‑15 |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站南口步行約7分鐘 |
| 營業時間 | 12:00〜20:00 |
11:30〜12:15 純情商店街邊逛邊吃，感受昭和復古氛圍
返回北口，沿著純情商店街散步。邊走邊品嚐日式和菓子或炸物小菜，感受從昭和延續至今的溫暖商店街氛圍。出站後，會看到這個招牌迎接你。
商店街內有餐飲店，也有當地人常光顧的菜販和藥妝店。
12:15〜13:15 在商店街的餐廳或咖啡店享用午餐
純情商店街及並行的庚申通り商店街有許多適合午餐的餐廳，如洋食餐廳、咖哩專門店、咖啡店等。觀光逛街累了可以在此稍作休息，放鬆雙腳。麵食如拉麵的選擇也非常多樣。
照片中的文明堂創立於明治33年（1900年），是日本知名的老字號糕點店。說到長崎蛋糕（カステラ），許多人第一個就會想到文明堂，可見其在日本的人氣與知名度。
長崎蛋糕以麵粉、雞蛋、砂糖與麥芽糖為主要原料，做法看似簡單，卻能呈現細緻綿密、濕潤柔軟的口感。
店內的人氣商品包括加入蜂蜜的「特選長崎蛋糕（特選カステラ）」，以及以長崎蛋糕捲起製成的甜點「長崎蛋糕捲（カステラ巻き）」。
| 店名 | 文明堂 壱番館 高圓寺北口店 |
| 地址 | 東京都杉並區高圓寺北3-23-11 |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站北口步行約2分鐘 |
| 營業時間 | 9:30～18:00 |
商店街內也有許多居酒屋，即使這天店家尚未營業。
逛純情商店街時，建議也順道走走平行的庚申通り商店街，長度約為純情商店街的兩倍。
途中發現一家傳統麵包店，店內的婆婆非常友善地允許拍照。拍攝時請遵守禮儀：先徵求同意、拍完再購買、店內保持安靜，才能愉快觀光。
這家復古手作麵包店充滿昭和風情，店前的手作招牌也非常親切，深受當地人與遊客喜愛。最重要的是價格親民！
這次吃的「甘食麵包（アマ食／AMASHOKU）」（約90日圓）甜而不膩，非常好吃。甘食是日本大眾化的烤菓子麵包，外皮微酥、內裡濕潤柔軟，近年作為復古懷舊麵包受到喜愛。
此外，「甜甜圈（リングドーナツ）」（約70日圓）和「菠蘿麵包（メロンパン，日本特有的甜麵包）」（約100日圓）等經典麵包也很受歡迎，付款僅能使用現金，請注意。
| 店名 | オルブロート（Oruburo-to）一番 |
| 地址 | 東京都杉並区高圓寺北3-20-18 1F |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站北口步行約3分鐘 |
| 營業時間 | 9:00〜20:00 |
13:30〜14:15 在「座・高圓寺」感受藝術與在地文化
座・高圓寺距離高圓寺站步行約5分鐘，是演劇與舞台藝術的中心。建築本身就像藝術品，設計由世界知名建築師伊東豊雄操刀。
外觀窗戶少、被包圍的結構，營造出遠離都市喧囂的空間。內部有有機曲線樓梯與無數圓窗，柔和光線灑入，彷彿置身於劇場幕後般的幻想體驗。附設咖啡廳可休息，同時感受在地文化。
| 店名 | 座・高圓寺 |
| 地址 | 東京都杉並区高圓寺北2‑1‑2 |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站北口步行約5分鐘 |
| 營業時間 | 9:00〜22:00 |
14:30〜15:30 再次逛古著店尋寶
Habiny編輯部推薦古著店④
高圓寺的古著魅力之一，就是在純情商店街與庚申通り商店街找到心儀單品。
「クロネコマリン（Kuronekomarin）」提供男女各年代的古著，全方位涵蓋男、女服飾，誰都能享受逛店樂趣！價格親民，多數商品具個性且店內氣氛友善。下北沢也有分店。
| 店名 | USED クロネコマリン（Kuronekomarin） |
| 地址 | 東京都杉並区高圓寺北3丁目20-24 |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站北口步行約2分鐘 |
| 營業時間 | 週一・三・五：11:00〜23:00週二・四・六・日及假日：11:00〜21:00 |
15:30〜16:30 在小杉湯體驗銭湯，感受在地生活
創業於昭和8年（1933年）的老字號澡堂「小杉湯」，是當地居民的休憩場所。觀光客也能輕鬆利用，體驗在地的生活文化。其建築極具歷史特色，帶有神社佛閣風格的「唐破風（からはふ／日式寺廟建築常見的屋簷樣式）」屋頂與木造結構，被視為關東大地震後復興的象徵，將當時的歷史氛圍傳承至今。
在2020年被指定為日本國家登錄有形文化財，如今更是象徵高圓寺的文化地標，深受遊客喜愛。
| 店名 | 小杉湯 |
| 地址 | 東京都杉並区高圓寺北3-32-2 |
| 交通方式 | JR中央線・總武線 高圓寺站北口步行約5分鐘 |
| 營業時間 | 平日：14:00～25:30（深夜1:30）週末及假日：8:00～25:30（深夜1:30）※最晚入場時間：25:00，週四定休 |
17:00〜18:30 居酒屋巡禮（高圓寺ガード下・庚申通り），享受在地美食與交流
傍晚時分，來到居酒屋小酌一杯最對味。高圓寺ガード下（高圓寺車站鐵道高架下商店街）以及庚申通り（庚申通商店街）聚集了許多立飲店、烤雞肉串店，不僅能品嚐道地美食，還能與當地居民互動交流。
其中最值得一逛的是「高圓寺マシタ（高圓寺高架下飲食商場）」。這裡從速食店到居酒屋應有盡有，有時還會舉辦黑膠唱片市集等活動。
商場裡還有延伸的餐飲街，即使在雨天也能安心享受，是隱藏版的好去處！
Habiny編輯部特別推薦「高圓寺マシタ（高圓寺高架下飲食商場）」內的一家居酒屋——「スパイスと創作料理 この一杯のために。（香料與創意料理──只為這一杯）」
這是一家能品嚐到香料風味創意料理的個性派居酒屋。招牌料理「このいちばんざーい盛り（Konoichibanza-imori」是一道包含7種小菜的拼盤，可以一次品嚐多樣風味，非常上鏡！不只餐點精緻，飲品選項也十分豐富，讓人忍不住想一去再去。
店內還設有露天座位，在天氣宜人的日子裡，可以吹著微風小酌一杯。更棒的是，店家從中午12:00就開始營業，非常適合想要「白天小酌」的客人！
| 店名 | スパイスと創作料理 この一杯のために。 |
| 地址 | 東京都杉並区高圓寺南3‑70‑2（高圓寺マシタ（高圓寺高架下飲食商場）內） |
| 交通方式 | JR中央線・總武線「高圓寺站」南口步行約2分鐘 |
| 營業時間 | 月〜木、日、國定假日：12:00〜23:00 金、六、假日前一日：12:00〜0:00（深夜） |
庚申通商店街也有許多居酒屋可探索。
19:00〜20:30 體驗高圓寺夜生活：LIVE HOUSE（現場音樂演出場地）與酒吧
夜晚可前往LIVE HOUSE（現場音樂演出場地）或酒吧，體驗龐克、搖滾、獨立音樂等多元音樂風格，享受高圓寺特有的混亂夜晚。
從商店街即可前往的觀光景點
從高圓寺前往中野或吉祥寺的交通也相當方便。除了逛商店街之外，也很推薦把腳步延伸到周邊地區。
從高圓寺車站沿著鐵道直走，很快就能到達中野區域。這裡有許多餐飲店，也有住宅區，可以感受到當地的生活氛圍，保證不會無聊。
在從高圓寺步行前往中野的路上，有一家名為「RAD BROS CAFE」的咖啡館，從高圓寺車站步行約6分鐘即可抵達。雖然隱身於住宅區中，但卻以開放的氛圍而受到歡迎。其招牌是隨季節更換口味的濃郁巴斯克乳酪蛋糕，以及手工蛋糕，非常受歡迎。
| 店名 | RAD BROS CAFE |
| 地址 | 東京都杉並區高圓寺北1-4-2 |
| 交通方式 | R中央・總武線 高圓寺站 北口步行約6分鐘 |
| 營業時間 | 10:00～18:00 |
總結
高圓寺是一個昭和復古商店街氛圍與現代文化共存的街區。無論是在純情商店街邊走邊吃、感受阿波舞大會（阿波踊り）的熱鬧氣氛、逛古著店，或是體驗銭湯（公共澡堂），都能同時享受觀光與在地文化。
交通便利，無論安排半天或一整天，都能度過充實的時光。