Japan: Falling in love with every discovery.
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2026年6月11日
劍道・武士體驗之旅｜日本旅行必體驗的正宗文化活動（歡迎外國旅客／2小時起）(PR)
Habiny編輯部
什麼是劍道？傳承日本武士文化的傳統武道
圖片來源：SAMURAI TRIP
劍道是一種源自日本武士修練劍術的傳統武道。
現今雖然常被視為使用竹劍與護具進行對戰的競技運動，但劍道不僅重視技術提升，更以人格培養與精神修養為目的，因此被定位為「武道」。
在練習與比賽中，選手需攻擊規定的有效部位，包括面（頭部）、小手（手腕）、胴（軀幹）以及突（喉部）。然而，劍道最重要的並非單純擊敗對手，而是培養禮儀與心態。
劍道重視的「心・技・體」
自古以來，劍道便強調「心、技、體」三者的和諧統一。不僅要具備優秀的技術，也必須培養冷靜的判斷力、專注力，以及支撐這些能力的身體素質。
傳承武士道精神的禮法文化
劍道的一大魅力，在於其獨特的日本禮法文化。例如劍道中有一句話：「打而反省，被打感謝」。
意思是在自己成功擊中對手時不應驕傲自滿，而是在遭受攻擊時，將其視為學習與成長的機會並心懷感謝。此外，在比賽中取得一本後若做出過度誇張的慶祝動作，也可能被視為缺乏對對手的尊重。
劍道的歷史始於日本刀
追溯劍道的歷史，其起源可回到日本刀（※）。平安時代前後，日本誕生了具有獨特彎曲弧度的日本刀，武士們也在戰鬥中不斷磨練劍術。
進入戰國時代後，眾多劍術流派相繼誕生，劍術技術在日本各地蓬勃發展。
到了江戶時代，戰亂逐漸平息，劍術也從實戰技術轉變為精神修養的一環。此時開始普及使用竹劍進行安全練習，並逐漸形成現代劍道的雛形。
※”SAMURAI TRIP 官方網站”參考
在日本體驗劍道，就選「SAMURAI TRIP」
圖片來源：SAMURAI TRIP
如果想親身體驗劍道文化，推薦參加「SAMURAI TRIP」。由經驗豐富的劍道指導老師，以淺顯易懂的方式向外國旅客講解日本武道文化與禮法，即使從未接觸過劍道的人也能安心參加。
體驗內容首先從學習禮法與武士文化開始，接著練習竹劍的握法與基本打擊動作。之後透過示範與演武加深理解，最後還能挑戰模擬對戰遊戲。除了實際活動身體之外，也能了解「為什麼要重視禮儀」、「為什麼武士珍惜刀劍」等文化背景，這也是本體驗的魅力之一。
實際參加劍道體驗者的評價與感想
圖片來源：SAMURAI TRIP
SAMURAI TRIP 的劍道體驗吸引了來自世界各地的旅客參加。許多實際體驗過的參加者，都對劍道超乎想像的深度，以及能親身接觸正宗武道文化感到驚艷。
比想像中更專業、更有深度的武道／Heidi 女士
在參加這個體驗之前，老實說我完全不知道會遇到什麼。我只大概知道可能會用到竹劍，但沒想到有這麼多規範與流程，每一個動作竟然都有這麼多步驟和需要思考的地方！
劍道不只是揮舞竹劍而已，更是一項重視禮法、動作規範與精神修養的武道。許多參加者都在實際體驗後，深刻感受到它的深奧之處。
終於體驗到兒時一直憧憬的劍道／Kevin Lee 先生
我從小就一直很想嘗試劍道，但始終沒有機會。這次劍道體驗真的非常有趣。如果大家有機會來東京，真的很推薦一定要來體驗一次！
在海外，即使對劍道有興趣，實際能體驗的機會仍相當有限。因此能夠在日本旅行期間於真正的道場體驗劍道，也是其魅力之一。
親身體驗動畫與漫畫中的世界／胡子先生
如果要用一句話形容今天的感想，
那就是「漫畫和動畫裡描繪的都是真的！」那一瞬間明明只是眨眼般的時間，卻感覺像時間被拉長了一樣。完全就是「電光石火」這個詞的感覺，所有事情都在一瞬間「啪啪啪」地發生了。
實際對打的時候，我真的感覺到腎上腺素全開。時間感也改變了，感覺自己好像打了很久。對戰時，我一直以為已經打了相當長的時間。但後來才知道其實只有短短30秒，真的非常驚訝。真的太有趣了。
透過與真正劍道高手對戰，參加者能深刻感受到劍道技術與反應速度的驚人程度。動畫與電影中出現的武士世界，也能化為真實體驗。
被劍士壓倒性的實力震撼／Joey、Connor、Grant 先生
我根本沒看到天花板。這是我第一次真正理解劍道是什麼。原本以為自己像動畫或漫畫裡的主角……不對，我反而更能理解那些被主角一次打倒十個人的角色是什麼感覺！
總之，我們已經盡了全力。但對手簡直就像高難度動作遊戲《黑暗靈魂》的 Boss 一樣，根本無能為力。現在我終於懂「配角的心情」了！
感覺自己就像《七龍珠》的飲茶。……等等，飲茶至少還是有名字、有實力的角色。我們甚至連有名字的角色都算不上。
劍道獨有的緊張感與高度專注狀態，是透過影片無法完全感受到的魅力之一。親手握起竹劍與對手對峙，能更真切地感受武道世界。
哪些人適合參加「SAMURAI TRIP」劍道體驗？
圖片來源：SAMURAI TRIP
從實際評價中可以發現，許多參加者都提到「比想像中更專業」、「能親身體驗動畫與電影中的世界」、「被劍士的技術深深震撼」等感受。以下整理出特別推薦參加 SAMURAI TRIP 的族群。
想體驗日本文化的親子旅客
SAMURAI TRIP 專為初學者設計，非常適合家庭共同參加。親子可以一起學習劍道禮儀與武士文化，創造獨一無二的日本旅行回憶。有別於一般觀光景點巡禮，這是一種兼具學習與體驗價值的活動，因此也深受許多親子家庭喜愛。
喜愛動漫與武士文化的日本文化愛好者
對透過動漫或電影認識日本文化的人而言，在真正道場體驗劍道極具吸引力。能將原本只存在於螢幕中的武士文化，化為親身感受。
尋找特別日本文化體驗的日本旅遊回訪者
對多次造訪日本的旅客而言，熱門景點可能已不再新鮮。劍道體驗能讓人深入接觸日本人的文化與精神世界，帶來不同於一般觀光的感受。
尋找適合社群媒體分享的日本文化體驗者
穿上劍道服與袴的模樣極具日本特色。無論是道場訓練場景還是全套護具造型，都十分適合作為旅行紀念照片。
尋找日本文化體驗的企業團體與獎勵旅遊團
SAMURAI TRIP不僅適合自由行旅客，也支援企業研修與MICE活動。最多可接待200人規模團體（※），因此常被海外企業獎勵旅遊與國際會議採用。作為團隊建立與跨文化交流活動也十分推薦。
※”SAMURAI TRIP 官方網站”參考
舉辦地點、費用與所需時間
圖片來源：SAMURAI TRIP
舉辦地點
SAMURAI TRIP 於日本主要城市皆可安排體驗，
主要地區如下：
- 東京
- 橫濱
- 札幌
- 名古屋
- 京都
- 大阪
- 福岡
- 沖繩
個人旅客主要於東京、大阪及沖繩舉辦；團體旅遊則可安排於日本全國各地。
費用與所需時間
劍道體驗方案費用為每人18,000日圓（未稅）。體驗時間約為 1.5～2 小時，方便安排進日本旅遊行程中。
費用包含：
- 劍道講師指導
- 護具與竹劍等全套裝備租借
- 原創劍道手巾
- 礦泉水
此外，14人以上團體可享團體優惠。
服裝與攜帶物品
建議穿著方便活動的服裝參加。護具與劍道服皆可租借，無需特別準備。若平時配戴眼鏡，基於佩戴護具時的安全考量，建議改戴隱形眼鏡。
語言服務
導覽與教學提供日文及英文服務。由於參加者來自世界各地，因此皆可透過英文說明順利參與體驗。至於中文等其他語言，則建議安排隨行口譯。
獲獎紀錄
圖片來源：SAMURAI TRIP
SAMURAI TRIP 作為活用日本武道文化與運動文化的體驗型活動，至今已榮獲多項獎項肯定。
- Sports Culture Tourism Award 2019「Sports Culture Tourism Award」
- 第7屆 Sports Promotion Award「日本觀光廳長官獎」
- Sport For Tomorrow Conference 2023「日本體育廳長官表彰」
- Japan Travel Awards 2025「最佳入境旅遊獎（Best Inbound Award）」
從這些獲獎紀錄也能看出，SAMURAI TRIP作為能深入體驗日本文化的活動方案，獲得了高度評價。
參加前須知
若參加人數較少，可能會與其他旅客共同體驗。此外，道場是武道修行場所，請遵從工作人員及講師指示，並遵守基本禮儀。
取消政策如下：
- 活動日前 7 天以前：免費取消
- 活動日前 6 天至 2 天：收取 50% 費用
- 活動日前 2 天至當日：收取 100% 費用
大型團體則可能另有專屬取消政策。
【FAQ】關於劍道體驗的常見問題
圖片來源：SAMURAI TRIP
Q. 沒有劍道經驗也能參加嗎？
可以。大部分參加者都是初學者，講師會從基礎開始耐心教學。
Q. 小朋友也能參加嗎？
可以。兒童也可參加體驗。
Q. 可以使用英文嗎？
可以。提供英文導覽與教學服務。
Q. 裝備可以租借嗎？
可以。竹劍與護具等所有必要裝備皆已包含於費用中。
Q. 是否接受團體旅遊預約？
可以。可對應企業研修、MICE 活動以及學校團體等各類型團體需求。
Q. 除了東京之外也能參加嗎？
可以。大阪、京都、札幌、福岡、沖繩等日本主要城市皆可安排。
預約劍道體驗，讓日本之旅更加特別
圖片來源：SAMURAI TRIP
日本雖然有許多觀光體驗，但能夠真正感受武士文化的機會並不多。透過 SAMURAI TRIP 的劍道體驗，您將能親手握起竹劍、學習禮儀、感受武士精神，深入了解日本文化的深厚內涵。
即使是初學者也能輕鬆參加，因此無論是家庭旅遊、情侶旅行、朋友同行，還是企業團體與獎勵旅遊，都非常推薦。
如果您希望在日本旅行中體驗不只是走訪景點，而是真正接觸日本文化，那麼不妨參加一次 SAMURAI TRIP 的劍道體驗之旅！
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