【2025最新】日本秋季旅遊景點精選｜人氣觀光地與實用資訊一次看

在日本，9月〜11月期間可以欣賞紅葉、品嚐當季美食，體驗秋季限定活動。本文將以京都、北海道、東京近郊與沖繩為主，介紹秋季旅行推薦行程與人氣活動。同時也會解說秋季旅遊必備的氣候資訊與攜帶物品，正在規劃秋季日本行程的朋友千萬別錯過！

日本秋季旅行的魅力

日本的秋季空氣清澈、自然景色繽紛，還有美味的當季食材，是最佳旅遊季節。夏日的喧囂漸漸平息，這個時候可以靜靜享受文化、歷史與季節美景的完美結合。以下將介紹2025年秋季旅遊中不可錯過的推薦景點，讓你的旅程更充實。

秋季氣候與最佳旅遊時期

日本的賞楓時期因地區而異。例如，北海道的大雪山通常在9月底〜10月上旬是最佳觀賞期；關東地區則從9月中旬到12月中旬；日本阿爾卑斯、東北以及關西・京都則多在10月下旬〜12月上旬達到最佳觀賞期。

雖然氣候可能略有差異，但在出發前確認最新資訊，就能更容易掌握最佳旅遊時間。

秋季限定的美麗自然與景觀

秋季的山林會被紅葉與黃葉染色，美景宛如一幅幅畫作。特別是與寺廟或歷史建築結合的景色，更顯得格外迷人，呈現出自然與文化交融的獨特氛圍。京都的寺院、奧入瀨溪流等，都是其中的代表景點。

秋季想造訪的日本人氣觀光地

從紅葉美麗的古都，到自然景觀壯闊的北海道、交通便利的首都圈景點，以及溫暖的南國沖繩，多樣化的旅遊地點，能依照目的與心情自由選擇。

京都：紅葉與傳統文化共生的古都

秋季的京都被認為是一年中最美的季節。被紅葉點綴的古都景色，與歷史建築及日本庭園完美融合，吸引訪客流連忘返。

其中，從清水寺的舞台俯瞰紅葉景色最為壯觀，黃昏時分夕陽映照下，更顯夢幻氛圍。

東福寺的通天橋則形成如紅葉隧道般的景觀，是許多攝影愛好者必訪的名勝。最佳賞楓期為11月中旬〜下旬，部分寺院還會夜間點燈，白天與夜晚呈現不同的風貌，也是其魅力所在。

此外，在欣賞紅葉的同時，還可以參觀寺院、漫步古街、品嚐和菓子與抹茶等，享受豐富的文化體驗。秋季的京都，不僅能賞景，更能感受「時間流動」的悠然，實現一場五感兼具的旅程。

北海道：色彩繽紛的自然與秋季美食

擁有廣大土地的北海道，紅葉通常從9月底就開始。尤其是大雪山系，被稱為「日本最早的賞楓名所」，標高較高的山峰自9月中旬起就開始變色，形成一片金黃絕景。

在美瑛與富良野的丘陵地，紅黃相間的樹木與廣闊藍天形成美麗對比，是自駕或單車旅行的最佳季節。

北海道也是美食寶庫，秋季美食也是一大魅力。鮭魚與鮭魚卵、秋刀魚、各種菇類、馬鈴薯等當季食材，都能在各地料理中品嚐到。建議安排農園或市場的美食行程，享受新鮮食材帶來的美味體驗。

此外，北海道遍布溫泉地也是特色之一。在涼爽的秋季邊欣賞紅葉邊泡露天溫泉，格外愜意，能享受身心完全放鬆的奢華時光。

東京近郊：交通便利的賞楓景點

關東地區交通便利，即使當天來回也能盡情感受秋季的氛圍，有許多適合短途旅行的賞楓景點。

例如位於東京都文京區的六義園，是江戶時代的迴遊式庭園，紅葉與池景相映成趣，每年11月底〜12月初的夜間點燈尤為夢幻。

高尾山也是人氣賞楓地點，可搭乘纜車或健行至山頂，一邊欣賞紅葉。例年最佳賞楓期為11月中下旬，週末雖會較擁擠，但平日則能悠閒遊玩。

此外，神奈川的箱根與鎌倉也非常適合秋季散策。將溫泉與賞楓結合的小旅行也很推薦。對於不方便長途旅行或時間有限的旅客，東京近郊提供了理想的「秋日假期」選擇。

沖繩：秋季也溫暖的度假體驗

即使在本州已感到微涼的秋季，沖繩依然溫暖，氣溫約在25度左右，舒適宜人。沒有夏天那麼炎熱，是觀光的最佳時期。

秋季的沖繩，可以一邊欣賞蔚藍清澈的海景自駕遊，也可以在寧靜的沙灘上悠閒度過，是最大的魅力。由於觀光旺季已過，即使是熱門景點也能相對安靜地享受旅程。

美食方面，秋季可品嚐以島嶼蔬菜與秋季海產製作的地方料理，深入體驗當地飲食文化。此外，在離島浮潛或觀賞星空等活動，也是旅程中的樂趣之一。

秋季的沖繩特別推薦給想放鬆或想體驗不同於紅葉的「南國秋季」的人。對於想要享受寧靜、悠閒時光的旅客而言，更是理想的療癒景點。

秋季日本可體驗的活動

除了賞楓，秋季還有限定美食、採果體驗與地方祭典等，能用五感盡情享受秋季。以下介紹幾種能充分體驗季節與文化的活動。

賞楓與打卡景點

提到日本的秋季，賞楓絕對是代表性的活動之一。山林、寺廟、庭園等處，樹葉色彩鮮豔，如同畫作般的美景令人陶醉。關西地區推薦京都的東福寺與永觀堂，關東則有日光、高尾山等經典景點。

近年來，紅葉與傳統建築融合的「和風景觀」在社群平台上也很受歡迎，拍照留下旅行回憶的樂趣大增。許多設施也會夜間點燈，夜晚的紅葉呈現出不同於白天的夢幻氛圍。

賞楓不分年齡，無論是家庭、情侶或單人旅，都適合參加，是秋季廣受推薦的活動。

秋季限定美食與採果體驗

秋季被稱為「食欲之秋」，當季食材豐富。從栗子飯、松茸飯、秋刀魚鹽燒等定番料理，到菇類火鍋、南瓜甜點等，選擇多樣。

特別是在地方的道之驛或觀光景點，可品嚐到當地限定的秋季美食，對於以美食為目的的旅遊非常推薦。

此外，採果體驗也是秋季的特色活動。山梨與長野盛行葡萄採摘與蘋果採摘，親手收穫的水果還能當場品嚐，非常有趣。

果園多設有家庭友善設施，即使帶小朋友也能安心享受。透過秋季美食與自然互動的旅程，能充分感受季節氛圍，也滿足身心與味蕾。

傳統秋季祭典與在地活動

日本各地秋季都會舉辦許多慶祝豐收的傳統祭典與在地活動。例如岐阜縣的「高山祭」、長野縣的「松本ぼんぼん（松本BonBon祭）」、埼玉的「川越祭」等，都有華麗的山車與神輿在街道上巡行，能感受到地方的歷史與文化，是珍貴的體驗。

祭典中還可以享受囃子音樂、舞蹈及各式攤位美食，讓觀光客也能輕鬆參與。特別是在秋季祭典中，常有感謝農作物豐收的儀式，還能品嚐應季料理與當地清酒。

此外，秋季也是各地藝術活動、手作市集、音樂節等舉辦的旺季，傳統與現代文化在此交會，營造出獨特的氛圍。如果行程允許，把這些活動加入旅遊計畫，能讓旅程回憶更加深刻。

秋季日本旅遊實用資訊

想讓旅程更舒適，事前準備很重要。本章整理了應對氣溫變化的穿搭技巧、避開人潮的小技巧等，幫助你聰明規劃秋季旅行。

適合秋季的穿搭與必備物品

秋季早晚溫差大，方便疊穿的服裝最實用，例如開襟衫、薄長袖內搭、圍巾等。此外，羊毛材質衣物或保暖小物也建議準備。雨具、折疊傘，以及可調節溫度的外套都很方便。

旅行中容易忘記的物品還包括：充電器、行動電源、電子票券、常備藥、電子設備備用電池等，事先整理好會更安心。

避開人潮的建議旅遊時機與技巧

熱門景點在賞楓高峰期會很擁擠，因此建議錯開時間前往。早晨或平日前往，可安靜觀光，享受寧靜時光。

秋季日本旅遊常見問題

Q. 紅葉的最佳觀賞時期與地點？

因地區不同而異，參考如下：

• 北海道（大雪山等）：9月下旬〜10月上旬
• 東北（奧入瀨等）：10月中旬〜10月下旬
• 京都及關西地區：11月中旬〜12月上旬（龍安寺為11月下旬〜12月上旬）
• 關東（日光等）：9月下旬〜11月中旬

Q. 秋季旅行費用會比較高嗎？

紅葉高峰期住宿與交通費用略高，但若錯開幾週、利用平日或早鳥優惠，仍可控制旅費。

在日本享受四季之美的秋季旅程

2025年的秋季，日本是個能盡情享受紅葉、當季美食與文化的迷人季節。從北海道的早紅葉、京都的晚秋風情、首都圈的便利賞楓景點，到溫暖的沖繩，每個地方都有不同樂趣。搭配合適的服裝與避開人潮的小技巧，能讓你的秋季旅程更加舒適且難忘。請盡情享受日本豐富多彩的秋季吧！