日本冬季旅遊全攻略｜滑雪、溫泉、點燈、美食一次玩遍！

Annju

冬天的日本，不只是白雪的國度，更是浪漫與冒險交織的季節。無論你想泡湯賞雪、體驗滑雪、參加雪祭或品嚐限定鍋物，日本冬季自由行都能滿足你的願望。這篇文章將從地區推薦、體驗主題、穿搭行李到交通與實用小技巧，帶你一次掌握冬季日本旅行的所有重點！

目録

日本冬季旅遊的魅力與特色

引用：PIXTA

日本的冬天有著無可比擬的魅力：首先是雪質極佳，特別是北海道等地的乾粉雪，是許多滑雪愛好者心中的聖地。再來是溫泉文化：寒冷天氣最適合泡湯，日本各地的溫泉從山間秘湯到歷史旅館都有，特別是雪中露天湯池更具療癒感。

此外，冬季是日本傳統與現代節慶融合的時刻。食物方面也變得特別豐富：湯鍋、關東煮等冬季料理令人暖心。

日本冬季自由行推薦路線

路線名稱	地區涵蓋	特色主題	適合族群
北海道極光雪國路線	札幌・小樽・富良野	粉雪滑雪、雪景、極光體驗	雪景愛好者、滑雪新手～中階
關東浪漫路線	東京・箱根・輕井澤	都市購物＋溫泉＋輕雪景	情侶旅行、初次造訪日本
關西文化路線	京都・奈良・大阪	古都巡禮、冬季文化、和食體驗	和風文化愛好者、家族旅行
九州溫泉路線	別府・由布院・熊本	溫泉療癒、火山景觀、暖冬氣候	放鬆型旅遊、溫泉控

北海道雪景路線（札幌・小樽・富良野）

引用：PIXTA

北海道是日本冬季自由行的經典選擇。從札幌雪祭的壯觀冰雕，到小樽運河的浪漫夜景，再到富良野的粉雪滑雪場，處處都令人驚嘆。除了雪景，別錯過北海道限定的帝王蟹鍋、成吉思汗烤羊肉與甜點『六花亭』。交通方面可利用JR周遊券自由搭乘新幹線與特急，方便又划算。

關東浪漫路線（東京・箱根・輕井澤）

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「東京・箱根・輕井澤」路線，將都會與山間溫泉、雪景融為一體。首先於東京漫步銀座、新宿、表參道，欣賞冬季街頭點燈與時尚氛圍。接著搭乘電車前往箱根，泡湯賞雪、眺望富士山（視天候而定），冬天的箱根溫泉區尤其療癒。箱根的溫泉是關東地區廣為人知的景點。最後以輕井澤作為結尾—從東京搭新幹線約1小時半可達，冬季輕井澤街道、聖誕市集與雪景交錯，形成浪漫氛圍。

關西文化路線（京都・奈良・大阪）

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「關西文化路線」第一站建議從京都開始，冬季的清水寺、金閣寺在薄雪覆蓋下格外莊嚴，而嵐山竹林與渡月橋也常因冬景而呈現靜謐氛圍。接著前往奈良，冬季的奈良公園氣溫較低，梅花鹿活動更溫順，東大寺的大佛殿在冬天更顯莊嚴。結尾可安排在大阪，享受都市燈飾與美食，例如心齋橋、道頓堀，以及冬季特別推出的燈光活動「大阪光之饗宴」。

九州溫泉路線（別府・由布院・熊本）

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九州以自然景觀與溫泉量而聞名，其中以別府、由布院、熊本最具代表性。別府溫泉是日本「湧出量最多的溫泉地之一」，並以「地獄巡遊」聞名。由布院溫泉多為小型旅館與獨立湯屋，氛圍以寧靜。熊本的阿蘇地區則擁有世界最大級破火山口之一「阿蘇五岳」，冬季可欣賞壯麗的火山地形。黑川溫泉更是以「露天風呂巡禮（入湯手形）」聞名，只需購買一張手形即可享受多家溫泉。

日本冬季必做體驗①：泡湯療癒之旅

經典名湯TOP3｜有馬溫泉・草津溫泉・下呂溫泉

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日本「三大名湯」為有馬溫泉、草津溫泉、下呂溫泉（※1），皆以歷史悠久與療效泉質著稱。有馬以「金泉・銀泉」聞名，含鐵與高鹽分，具有保濕與暖身效果（※2），自古深受武將與貴族喜愛。草津則以「酸性泉」著名，pH值極髙，「湯畑」更是冬季拍照必訪地標（※3）。下呂溫泉因具「美肌效果」（※4）而受到女性旅客喜愛。

※1：”JAL AIRLINES 官網”參考
※2：”有馬溫泉官網”參考
※3：”草津溫泉觀光協會官網”參考
※4：”下呂溫泉觀光協會官網”參考

夢幻雪見溫泉推薦｜銀山溫泉・藏王溫泉・道後溫泉

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冬季想拍下「雪國溫泉」的經典畫面，推薦銀山溫泉、藏王溫泉、道後溫泉。銀山溫泉以大正浪漫風情著名，沿溪兩側木造旅館在夜晚點燈後宛如走入昭和時代的電影場景。藏王溫泉以「硫磺泉」與「樹冰」著名，冬季可同時享受滑雪與泡湯，特別適合喜歡戶外活動的旅人。而道後溫泉是「日本最古老的溫泉之一」（※），本館更與吉卜力《神隱少女》的湯屋外觀頗為相似，因此吸引大量粉絲前往朝聖。

※”松山觀光會議協會官網”參考

日本冬季必做體驗②：滑雪與玩雪

初學者推薦滑雪場｜輕井澤王子・富良野・琵琶湖山谷

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初次挑戰滑雪的旅客，最適合選擇設備完善、雪道寬廣且交通便利的滑雪場。位於長野的『輕井澤王子滑雪場』雪道平緩，從東京搭新幹線即可抵達，且旁邊就是大型 Outlet，很適合一日遊。北海道的『富良野滑雪場』雪質細緻，被譽為最適合初學者的粉雪雪場之一，周邊溫泉與親子設施也十分完備。關西附近的 琵琶湖山谷 則以「絕美湖景雪道」聞名，新手也能一邊學習、一邊欣賞壯麗景色，是京都・大阪旅客最方便的滑雪選擇。

度假型滑雪村體驗｜二世古・白馬・星野Resorts TOMAMU

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想一次享受「滑雪＋度假」的旅客，推薦前往全方位的度假型雪村。北海道的「二世古」是世界級粉雪聖地，擁有國際化餐廳、滑雪學校與雪道，深受歐美旅客喜愛。長野「白馬村」是1998年長野奧運場地之一（※），雪道多樣、適合從初級到高手的各種體驗。若想享受更高級的度假氛圍，推薦『星野Resorts TOMAMU』，擁有室內海浪泳池、冰村、霧冰平台等豐富設施，即使不滑雪也能盡情享受冬季魅力。

※”公益財團法人日本奧運委員會官網”參考

日本冬季必看景致①：燈飾與雪祭

東京青之洞窟／大阪光之饗宴／京都美山雪燈廊

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日本三大人氣燈飾各具特色，其中最著名的「青之洞窟 SHIBUYA」以深藍燈海打造出浪漫步道，是東京冬季必訪打卡地點。關西代表的「大阪光之饗宴」則以街道整體燈飾為特色，御堂筋燈光秀長達4公里（※），是日本最長級的燈道。若喜歡日本傳統風情，推薦京都美山雪燈廊。茅葺屋頂在白雪覆蓋下點亮柔和燈光，彷彿走進日本昔日農村的冬夜。

※”大阪光之饗宴官網”參考

白川鄉合掌村點燈

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冬季的「白川鄉合掌村點燈」是日本最難預約、同時也是最浪漫的冬季限定活動之一。被列為世界遺產的茅葺屋集落在白雪覆蓋下點亮暖黃燈光，宛如走入童話世界。點燈期間極短，通常僅在1月至2月的特定週日舉行，每年僅數次。因此採完全預約制（※）。

※”白川郷觀光協會官網”參考

札幌雪祭・層雲峽冰瀑祭・支笏湖冰濤節

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北海道冬季三大雪祭各具特色，其中最著名的「札幌雪祭」每年2月舉行，展出巨型雪雕、冰雕與燈光展演。更加著重自然冰景的「層雲峽冰瀑祭」，利用瀑布結冰的自然景觀打造夢幻冰洞與冰雕，夜間點燈後彷彿走入冰之世界。位於千歲市的「支笏湖冰濤節」則以湖水結凍後的水色冰柱著名，呈現從藍綠到純白的自然冰藍色彩，被稱為「支笏湖藍冰」。

日本冬季必看景致②：奇幻自然奇景

藏王樹冰

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藏王樹冰被譽為「日本三大樹冰」之一（※），由強風將冰雪層層堆積在針葉樹上，壯觀又震撼。最佳觀賞期為1月下旬至2月底，其中最受歡迎的是「夜間樹冰點燈」。搭乘藏王纜車即可抵達樹冰高原站，冬夜中被點亮的樹冰群呈現藍、綠、紫等光影效果，猶如置身異世界。

※”ACTIVITY JAPAN”參考

網走・紋別破冰船看流冰

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北海道鄂霍次克海沿岸每年冬季都會迎來從俄羅斯漂來的「流冰」，是日本少見的自然奇景。想近距離觀賞，最推薦搭乘網走流冰觀光破冰船「AURORA」與紋別破冰船「GARINKO號」。流冰季約落在 1 月下旬至 3 月上旬，視氣候而有些許變動。航行途中可看到破冰船衝撞冰面、碎冰四散的震撼景象，運氣好還能看到海豹等野生動物。比起網走，紋別的破冰感更強烈，而網走則更強調穩定性與觀光體驗。如果遇上流冰較少的年份，有些航班會改為「無流冰航行」，需留意公告。

兼六園雪吊

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位於金澤的『兼六園』是日本三名園之一（※），而冬季必看的景象便是著名的「雪吊」。這項傳統技法是為了防止松樹在積雪下折斷，利用繩索從樹頂向四面拉開，形成優雅的錐形線條。每年11月至3月都能看到雪吊，但若想欣賞「雪吊×雪景」，最佳時機為12月～2月的降雪日。夜間的「冬季夜間點燈」更是攝影愛好者的最愛，水面倒映著繩索與松樹交織的冬季美景。兼六園鄰近金澤城，可安排半日散策，是北陸冬季最受歡迎的文化景觀之一。

※”石川縣官網”參考